В погоне за модной обстановкой мы часто забываем, что домашние интерьеры обязаны успокаивать и настраивать на отдых. Чтобы достичь такого баланса в интерьере, дизайнеры используют простые приемы. С их помощью легко снизить уровень тревожности и приспособиться к бешеному ритму жизни без вреда для здоровья. Рассмотрим их подробнее и выберем наиболее подходящие варианты для себя.
Интерьер-антистресс: создаем и пользуемся
Беспорядок, броские цвета, слишком яркое освещение – изо дня в день все это раздражает и мешает полноценно расслабиться. Наши советы помогут избежать перечисленных ошибок и создать комфортную антистрессовую среду. Итак, лечимся простыми и доступными способами.
Приемы, помогающие создать расслабляющий интерьер:
- Мебель обтекаемых форм, без резко выступающих элементов. Приветствуются округлые диваны, бескаркасные кресла и балдахины над кроватями, создающими ощущение защищенности. Избавьтесь от просевших матрасов, замените их анатомическими.
- Порядок, помогающий быстро находить свои вещи. Это одно из действенных средств, создающих психологический комфорт. Здоровая психика начинается с чистоты и разложенных в строгом порядке вещей.
- Постельное белье из натуральных тканей. Оно создает комфортные ощущения к телу, помогает отдохнуть и высыпаться.
- Зона релакса. Это место, где можно свободно вытянуться, расслабить мышцы и погрузиться в себя. Добавьте в зону отдыха мягкий плед, установите здесь камин, торшер и свечи. Такая обстановка расположит к отдыху.
Задействуйте террасу или балкон для создания лаунж-зоны. Поставьте сюда маленький диванчик, столик или кресло, повесьте на стену бра. Расположитесь здесь с любимой книгой и чашечкой кофе.
Продумываем освещение
Обилие света в комнате не дает полноценно расслабиться и напрягает глаза. Также и его недостаток угнетает нервную систему, усиливает тревожность и портит настроение. Избежать подобных неприятностей поможет правильное распределение света в комнате. При этом главный акцент делают на естественный свет. Чтобы увеличить его объем, моют окна, вешают шторы средней плотности.
Как сделать пространство светлее и позитивнее:
- Установить зеркало на противоположной окну стене.
- Выбрать светлый оттенок стеновой отделки.
- Убрать от окна все, что нарушает освещенность.
- Добавить в интерьер больше стеклянных и металлических элементов. Они отражают свет и создают ощущение простора.
Сделают интерьер более уравновешенным и спокойные светильники с мягким освещением от торгового комплекса «Каширский двор». Они создают легкое, размеренное освещение и расслабляющую антистрессовую обстановку. Это разные по стилю и оформлению осветительные приборы, которые внесут в интерьер нотки шика и украсят его.
Добавим «мягкости» и расслабляющего декора
Ничто так не расслабляет обстановку, как приятные на ощупь текстильные изделия. Прикосновение к ним успокаивает и умиротворяет, олицетворяет собой нежные объятия. Поэтому, завернувшись в мягкий плед, вы почувствуете, как расслабляются мышцы, а все проблемы уходят далеко-далеко.
В качестве расслабляющих аксессуаров рекомендуем использовать:
- Ковры с пушистым ворсом без броского орнамента и ярких цветов.
- Мягкие декоративные подушки на диван.
- Покрывала из ворсистых тканей.
- Скатерки на стол.
- Картины со «спокойным» сюжетом.
Поставьте на видное место любимые фотографии, на которых изображены счастливые моменты вашей жизни. В шкафу за стеклом расставьте подарки и сувениры, которые вызывают приятные ассоциации. На окна повесьте легкие занавески, выбирайте декор, который вызывает улыбку и умиление.
Избавляемся от шума и хаоса
Идущие от соседей шумы часто становятся источниками стресса и плохого настроения. Благо, современные изолирующие материалы помогают быстро справиться с этой проблемой и нивелировать дискомфорт. На этапе ремонта отделайте стены и полотки звукоизоляционным материалом, на пол постелите пробку или керамогранит. Если он уже завершен, избавляйтесь от внешнего шума с помощью следующих приемов:
- Шторы из ткани повышенной плотности.
- Декоративная плитка для стен и потолка из пенопласта.
- Ковры высоко плотности.
- Мягкая мебель, установленная близко к стенам.
- Ликвидация щелей по периметру дверей и окон.
Все эти приемы помогут приглушить шумы и сделать домашнюю обстановку спокойнее. Используйте их и вы увидите, как ситуация кардинально изменится в вашу пользу.
Используем монохромную палитру
Ничто так не «успокаивает» интерьеры, как грамотно подобранные цвета и акценты. Для создания антистрессовой обстановки дизайнеры рекомендуют остановиться на пастельной цветовой палитре. Бежевые, белые, светло-серые и кремовые цветы всегда дружелюбно воспринимаются органами зрения и успокаивают нервную систему.
Поэтому откажитесь от ярких акцентов, которые будоражат сознание и раздражают. Не используйте в интерьере излишне пестрые принты и узоры, добавьте больше теплых оттенков и позаботьтесь о достаточном освещении. Тогда обстановка станет комфортной и поможет справиться со стрессами лучше аптечных лекарств.
